Día del Sueño: Más del 60% de los argentinos tiene problemas para dormir

Según un estudio, 6 de cada 10 personas padece condiciones como insomnio, ronquidos, apnea, síndrome de piernas inquietas o narcolepsia.

Según una encuesta realizada por una empresa internacional de salud en 13 países, seis de cada diez argentinos tienen problemas para dormir.

En verdad, el estudio señaló que el 64 por ciento de los argentinos padece condiciones como insomnio, ronquidos, apnea, síndrome de piernas inquietas o narcolepsia -exceso de somnolencia irresistible durante el día-, que impactan negativamente en el sueño.

El informe “Mejor sueño, mejor salud, una mirada global sobre por qué nos estamos quedando atrás en el sueño”, fue realizado en 2018 con motivo del Día Mundial del Sueño, que se conmemora cada 16 de marzo.

A través de encuestas online realizadas a personas de Alemania, Australia, Argentina, Brasil, China, Colombia, EEUU, Francia, Gran Bretaña, India, Japón, México y Polonia, se confeccionó un mapa sobre las dificultades de las personas a la hora de dormir.

En América Latina, la investigación mostró que si bien los encuestados son conscientes del impacto que tiene el sueño en su salud y bienestar general, la mayoría apenas alcanza la cantidad de horas recomendadas, durmiendo en promedio menos de las siete a nueve horas necesarias“.

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